Ja, je leest het goed: shocktherapie. Mensen betalen er zelfs vrijwillig geld voor via crowdfunding sites… Vorig jaar schreef Jenny al eens over Pavlok, een polsband die je via een app instelt om je een schok te geven bij het snoozen van je wekker. Resultaat: nooit meer te laat op je werk. Het is niet zo dat het project maar een handjevol ‘backers’ kreeg. Het benodigde kapitaal werd door zo’n 2750 mensen verzameld, die dus kennelijk nu elke dag op die manier uit hun bed worden ‘gezapt’.
Alarm(cl/sh)ock
En ook deze maand kun je de ontwikkeling van eenzelfde soort gadget steunen. Via Kickstarter loopt nog een paar dagen de Alarmshock. Een band die je voor het slapen omdoet en pas weer af kunt doen zodra je de polsband bij het dockingsstation houdt. Kies je ervoor om na het zoomen en trillen van de band te blijven liggen, dan zul je het met een schok moeten bekopen. Je verslapen is zo in ieder geval geen optie meer.
Pavlok 2
De Pavlok 2 belooft hetzelfde en is wellicht een betere keuze om te ondersteunen. Waar de Alarmshock het waarschijnlijk niet gaat redden deze Kickstarter-ronde, kun je via Indiegogo de Pavlok 2 steunen. Deze heeft nog een maandje te gaan en heeft ook al ruim het beoogde kapitaal binnen. Daarbij doet de nieuwe versie meer dan zijn voorganger of de Alarmshock. De Pavlok 2 kun je namelijk ook instellen om andere slechte gewoontes af te leren. Wil jij dus eindelijk van je nagelbijten, roken, krabben, je overmatig gebruik van social media of ‘whatever’ afkomen, dan is de Pavlok 2 de gadget voor jou.
Zelfkastijding 2.0
Voor het afleren van de slechte gewoontes moet je overigens jezelf wel een beetje pijn durven te doen. Waar het wekken via trillen en schokjes via de app geregeld kan worden, is dat voor de slechte gewoontes anders. En ook al voelt het schokje niet heftiger dan wanneer je bijvoorbeeld een statische schok krijgt, je moet jezelf bij het betrappen op slecht gedrag wel zelf die schok toedienen. Wil je bijvoorbeeld minder afgeleid worden door social media, dan straf je jezelf door op de Pavlok 2 te drukken waardoor je een stroomstootje krijgt. Je hersenen koppelen dan het openen van Facebook, Instagram of Snapchat met iets slechts en als je dat maar vaak genoeg doet, zal je plezier in social media gebruik afnemen. Misschien een idee voor als je digitale detox weer eens mislukt is 😉
