activity tracker

Om elk polsje past een activity tracker

De afgelopen maanden heeft Anke haar Fitbit avonturen met je gedeeld. Wellicht heeft dit je wel zo enthousiast gemaakt dat je ook een Fitbit wilt hebben! En waarom ook niet? Voor ieder wat wils: je hoeft geen fanatieke sporter te zijn die 5 dagen per week de sportschool onveilig maakt. Ook voor degene die alleen wat bewuster wil leven is er genoeg keuze. Nee, aan keuze geen gebrek. Maar dit maakt het soms alleen maar lastiger; want wat past het beste bij jou? Ik zet het voor je op een rijtje.

Everyday Fitness

Fitbit Zip
Deze activity tracker is klein en plaats je ergens op je kleding, zonder dat je hier last van gaat krijgen. Denk bijvoorbeeld aan je riem, je bh of je broekzak. De Zip is de meest basic Fitbit die je kunt krijgen: hij telt je stappen, verbrande calorieën en afgelegde afstand. Hoe dichter je bij je doel bent, hoe groter de glimlach op de display wordt. Deze resultaten worden draadloos naar je smartphone of computer doorgestuurd. De Fitbit Zip is ook nog eens te verkrijgen in leuke felle kleurtjes!

Fitbit One
Wil je het toch iets uitgebreider hebben dan de Fitbit Zip, dan is er de Fitbit One. Deze activity tracker draag je net als de Zip als een clip op je kleding. Behalve je stappen wordt ook het aantal beklommen trappen bijgehouden, evenals je slaap. Het is namelijk best handig om inzicht te krijgen in hoeveel uur je slaapt! De Fitbit One hoef je daarbij voor zo’n 10 dagen niet op te laden. Deze activity tracker is iets minder kleurrijk, maar heeft wel een leuk bloemetje op de display.

Fitbit Flex
De Fitbit Flex kan bijna net zoveel als de Fitbit One (het aantal beklommen trappen wordt niet gemeten en de tijd wordt niet getoond), maar is wellicht iets praktischer om te dragen. De Flex is namelijk een bandje om je pols. Vooral tijdens het meten van je slaap lijkt dit comfortabeler. Daarbij gaat de Flex zo’n 5 dagen mee zonder op te laden en is deze verkrijgbaar in een heleboel mooie kleurtjes.

Fitbit Charge
Iets geavanceerder is toch de Fitbit Charge. Deze polsband is iets groter dan de Flex, met wat nieuwe toevoegingen. De slaapmeter detecteert automatisch wanneer jij slaapt; je hoeft dit niet langer handmatig aan te geven. Ook speelt de display een grotere functie: je kunt de tijd aflezen, en kunt zien wie jou belt. De Charge gaat zo’n 7-10 dagen mee qua batterij en is in vier kleuren beschikbaar. Erg praktisch als je je iets bewuster wilt worden van je alledaagse ritme qua bewegen en slapen.

Active fitness

Fitbit Charge HR
De activity tracker die Anke en ik dragen, is de Fitbit Charge HR. Deze polsband is ideaal als je actiever wilt worden. Je dagelijke stappen worden onder andere gemeten, net als de verbrande calorieën en beklommen trappen. Daarbij wordt continu je hartslag gemeten. Dit kan voor leuke inzichten zorgen! Daarbij wordt je slaap bijgehouden en wordt deze automatisch gedetecteerd. De Charge HR gaat zo’n 5 dagen mee qua batterij en is verkrijgbaar in vijf kleuren.

Performance fitness

Fitbit Surge
Ga je liever voor een alles-in-één-pakket, dan zit je met de Fitbit Surge wel goed. Naast het standaard pakket waarin activiteiten en slaap gemeten worden, zal dit de actieve sporter aanspreken. Op deze activity tracker zit GPS en een multi-sport optie. Het tracken van jouw mountainbike rondje is dus kinderspel. Daarbij kun je ook je muziek regelen met de Surge, dus kun je lekker van nummer wisselen zonder moeite. Ook krijg je tekst notificaties binnen en wordt je hartslag continu gemeten. Een compleet beeld dus voor de actieve sporter. De batterij gaat zo’n 7 dagen mee. De Surge is verkrijgbaar in drie kleuren.

Wat is jouw favoriet?

Zeen is a next generation WordPress theme. It’s powerful, beautifully designed and comes with everything you need to engage your visitors and increase conversions.