Fitbit ken je inmiddels van hun razend populaire activity trackers. Ik draag ook nog steeds de Charge HR, gewoon omdat het competitie-element met anderen zo leuk is. Prettig voor wandelen en hardlopen, maar helaas niet geschikt voor krachttrainingen. Maar gelukkig is daar inmiddels ook een interessant alternatief voor. De LiftUp is ‘jouw’ tracker voor krachttraining.
Wat is het?
LiftUp bestaat uit een setje ‘slimme’ handvatten, Smart Adapters en een flexibele band die aan elkaar gekoppeld worden. De Smart Adapters registreren elke kracht die op de band komt te staan. Dankzij een Bluetooth verbinding worden deze krachtprestaties naar jouw smartphone gepusht. De bijbehorende app slaat deze data vervolgens op.
Wat doet deze tracker voor krachttraining?
De geregistreerde data geeft weer hoeveel sterker je per dag / per week wordt. De bijbehorende app is ook interessant als je niet goed weet hoe je jouw training moet voortzetten. LiftUp geeft je tips en kan je zelfs volledige work-outs voorschotelen.
--- Sidenote: Wil je ons vaker zien als je googelt? ---
Voeg TechGirl toe als jouw voorkeursbron en kom ons meer tegen in Google zoekresultaten!
