Heb jij veel last van stress? Bijvoorbeeld komt het door die heftige baan, of misschien zit je emotioneel gezien niet zo lekker in je vel. Soms heb je het niet eens door dat je last hebt van stress, maar voelt je lichaam dit wel. Airo is een polsband die jou kan helpen met je stresslevel.
Wat doet het?
Airo is een tracking systeem dat je draagt om je pols. Daar is hij ‘verbonden’ met je zenuwstelsel. De tracker begint met een soort van nulmeting en brengt in kaart in hoeverre jij bent aangespannen wanneer je in je relaxmodus bent. Elke extreme afwijking zal genoteerd worden. Daarnaast wordt ook je hartslag bijgehouden, want aan je hartslag is natuurlijk te zien of je gestrest bent of niet. Merkt Airo op dat je gestrest bent, dan zal de tracker beginnen te trillen. Ehh… word je daar dan niet meer gestrest door?
Leuk… maar wat kan ik ermee?
Okay, tot dusver klinkt dit nog niet echt als een fijne gadget. Ik zou er alleen maar nerveuzer door worden. Er zit echter meer achter. Airo kan door de nulmeting precies in kaart brengen wanneer jij gestrest bent, en wat dus jouw stress triggers zijn. Als de Airo eenmaal trilt, wordt er persoonlijk advies gegeven hoe jij het beste kan kalmeren op dat moment. Op een gegeven moment leer je zelf wat voor jou werkt.
Airo gaat zo’n 14 uur mee op een volle batterij. Niet erg lang voor een gadget die je gedurende de hele dag draagt? Verder is de tracker te verkrijgen voor een bedrag van zo’n 200 dollar. Sja, je moet het er maar voor over hebben!
