Lezerswaarschuwing: heb je het niet zo op bacteriële overdrachten en expliciete snotverhalen, klik dan nu weg. Je bent er nog? Gezellig, dan verwelkom ik je mede namens het RIVM in een landelijke griepepidemie.
Griep of verkoudheid?
Sinds 5 december is de epidemie actief. Maar wanneer heb je nu eigenlijk griep? Zelf ben ik toe aan mijn derde verkoudheid sinds september. De bacteriën heb ik inmiddels omarmd, ertegen vechten heeft toch geen zin. Score sinds gister tot nu toe: 10 pakjes mentholzakdoekjes eindigen als 100 compleet uitgewoonde zielloze stukjes papier, bruut mishandeld door de inhoud van mijn neus wegkwijnend in de prullenbak. Douchen doe ik niet meer zonder er eerst een klodder dampo onder te mikken, en Antigrippine is nu mijn favoriete drug. Maar griep? Nee, dat nog niet, maar dat maakt de situatie niet minder irritant.
Volgens de website van de KNO zijn we gemiddeld 2 tot 5 keer per jaar verkouden, kinderen zijn 6 tot 10 keer per jaar de Sjaak. Toch vind ik het maar lastig. Wanneer is er sprake van griep en wanneer ben je gewoon verkouden (wat bij mij gelijk staat aan: sta op en loop)? De KNO vindt dat je verkouden bent als je neus verstopt zit, verminderd reukvermogen hebt, moet niezen, hoesten, keel- en hoofdpijn ervaart. Het RIVM spreekt van griep bij koorts, een loopneus, hoesten, keelpijn, hoofdpijn en spierpijn. De beide virussen liggen qua symptomen dicht bij elkaar, alleen kan een griepvirus behoorlijk gevaarlijk zijn daar waar een verkoudheid onschuldig blijft.
--- Sidenote: Wil je ons vaker zien als je googelt? ---
Voeg TechGirl toe als jouw voorkeursbron en kom ons meer tegen in Google zoekresultaten!
Lekker dan
Wat doe je eraan? Nou, niet heel veel eigenlijk, tenzij een sociaal geïsoleerd leventje je wel aanstaat. De kans dat je een verkoudheid/griep oploopt is tamelijk groot; waar gewerkt wordt zijn vaak mensen en de ruimtes waar je collega´s zitten zijn niet altijd even goed geventileerd. Sorry, geen ‘beter maak app’ deze keer, hoogstens een paar tips om het leed te verzachten. Deal with it.
Kerstbezoek dispensatie
Doe er je voordeel mee met kerst voor de deur. Heb je geen fantastische band met bepaalde familieleden? Ben je tijdens de kerstdagen veroordeeld tot deprimerende gesprekken over je relatiestatus die er al dan niet is met die azijn-minnende oom of tante? Geen punt. Wentel je even in gebruikte zakdoekjes, schreeuw heel hard mee met dat ene foute kerstnummer totdat je stem lekker hees uitslaat en bel af. Het heerst namelijk weet je wel… En je ´favoriete´ tante of oom aansteken zou toch een vreselijke kerstgedachte zijn.
Uitzieken
De gouden tip komt van Opper-TechGirl-Hoofd Anke. Heb je het flink te pakken? Gewoon je nest in en uitzieken; ouderwets maar zeer effectief. Op snottervrije feestdagen! Sterkte met je griep of verkoudheid. Proost!
