De nieuwe Apple Watch Series 11 is officieel aangekondigd en eerlijk: dit is er eentje die vooral je gezondheid op nummer één zet. Natuurlijk is ‘ie dunner, sneller en krasbestendiger, maar de twee functies waar ik het meest van onder de indruk ben? Meldingen bij hoge bloeddruk en een slaapscore die eindelijk écht laat zien hoe goed je nachtrust is.
Hoge bloeddruk: de stille sluipmoordenaar
Veel mensen hebben last van hypertensie zonder dat ze het doorhebben. En dat is gevaarlijk, want langdurig een te hoge bloeddruk kan leiden tot serieuze gezondheidsproblemen. Met de Series 11 houd je Apple Watch nu je waarden in de gaten. Krijgt je lichaam signalen dat je bloeddruk langere tijd te hoog is, dan stuurt de Watch je een melding.
Het is geen vervanging voor een bloeddrukmeter bij de huisarts (daarvoor heb je een manchet nodig), maar het is wél een slimme eerste waarschuwing. Zie het als een extra paar ogen dat je gezondheid discreet in de gaten houdt. Super interessant natuurlijk, we zagen eerder al dat de Huawei Watch D2 het ook kan.
Slaapscore van de Watch Series 11
Tot nu toe was het slaaptracken van de Apple Watch… nou ja, een beetje basic. De slaapscore in de Series 11 verandert dat compleet. Je ziet niet alleen hoe lang je hebt geslapen, maar ook hoe herstellend die slaap was. Was je veel wakker tussendoor? Heb je genoeg diepe slaap gehad? Alles wordt overzichtelijk samengevat in een score.
--- Sidenote: Wil je ons vaker zien als je googelt? ---
Voeg TechGirl toe als jouw voorkeursbron en kom ons meer tegen in Google zoekresultaten!
Dat klinkt misschien een beetje confronterend (‘oeps, toch te laat Netflix gekeken’), maar het helpt je ook om betere keuzes te maken. Zo kun je eindelijk gericht werken aan een gezonder slaapritme.
Waarom dit belangrijk is
Apple legt met de Series 11 duidelijk de nadruk op preventieve gezondheid. Een melding bij hoge bloeddruk kan je eerder naar de dokter sturen, en een slaapscore kan je helpen bewuster met je rust om te gaan. In een tijd waarin we allemaal druk, druk, druk zijn, voelt dit als een stap in de juiste richting.
En de rest?
Ja, er is ook nog een nieuwe behuizing die beter tegen krassen kan, een batterij die 24 uur meegaat en zelfs 5G voor snellere connectiviteit. Allemaal tof, maar de echte sterren van de show zijn voor mij toch die gezondheidsfeatures.
Beschikbaarheid
De Apple Watch Series 11 komt in 42 mm en 46 mm, in aluminium en titanium. Prijzen starten vanaf 449 euro en het ligt vanaf 19 september 2025 in de winkels.
