Apple breidt de Gezondheid-app later dit jaar uit met ondersteuning voor perimenopauze en menopauze. Daarnaast introduceert het bedrijf een nieuw programma binnen Fitness+ dat speciaal is ontwikkeld voor vrouwen in deze levensfase. De nieuwe functies maken deel uit van de software-updates die dit najaar verschijnen.
De nieuwe functies worden toegevoegd aan Cyclus Bijhouden, de gezondheidsfunctie waarmee gebruikers hun menstruatiecyclus kunnen registreren en volgen. Met de update wordt het ook mogelijk om informatie vast te leggen die samenhangt met de perimenopauze en menopauze.
Perimenopauze is de overgangsperiode voorafgaand aan de menopauze. In deze fase kunnen hormonale veranderingen leiden tot uiteenlopende klachten, zoals opvliegers, slaapproblemen, stemmingswisselingen en vermoeidheid. Door deze levensfase op te nemen in de Gezondheid-app kunnen gebruikers veranderingen beter monitoren binnen dezelfde omgeving waarin zij al gezondheidsgegevens bijhouden.
Nieuw programma binnen Fitness+
Naast de uitbreiding van de Gezondheid-app introduceert Apple ook een speciaal Fitness+-programma voor vrouwen in de perimenopauze en menopauze. Het programma duurt drie weken en bestaat uit een combinatie van yoga en krachttraining. Volgens Apple ligt de nadruk op het verbeteren van kracht, balans en mobiliteit, terwijl er ook aandacht is voor stressvermindering. De trainingen zijn bedoeld om gebruikers te ondersteunen bij de fysieke veranderingen die tijdens deze levensfase kunnen optreden.
Beschikbaar vanaf dit najaar
Met de combinatie van gezondheidsfuncties, trainingen en persoonlijke verhalen wil Apple gebruikers extra hulpmiddelen bieden om deze levensfase beter te begrijpen en ermee om te gaan.
--- Sidenote: Wil je ons vaker zien als je googelt? ---
Voeg TechGirl toe als jouw voorkeursbron en kom ons meer tegen in Google zoekresultaten!De ondersteuning voor perimenopauze en menopauze in Cyclus Bijhouden maakt onderdeel uit van de software-updates die Apple later dit jaar uitbrengt. Ook het nieuwe Fitness+-programma is inmiddels beschikbaar voor abonnees van de dienst.
