“Beste Dr. TechGirl, mijn beste vriendin heeft een e-bike en elke keer als we ergens naartoe gaan, dan zit ik als een hijgend hert achter het stuur terwijl zij me zonder moeite voorbij racet. Hoe weet ik of een e-bike iets voor mij is?” Je zou denken dat deze persoon gewoon even een rondje gaat fietsen op de fiets van haar vriendin, maar dat zou misschien wel toegeven betekenen in een discussie over de e-bike. Dr. TechGirl bekijkt wat deze persoon kan doen.
Fietsen maken een behoorlijk groot deel uit van het Nederlandse leven, zeker als je geen rijbewijs hebt. Ik heb altijd een hekel gehad aan fietsen. Mijn ouders lieten me op een fietstocht in Zwitserland gaan toen ik 13 jaar oud was en het was eigenlijk de hel. Al die bergen omhoog fietsen…
Fietsen
Dat trauma ligt nu achter me, maar fietsen is nog steeds geen hobby van mij. Ik fietste pre-corona wel bijna dagelijks naar mijn werk, maar ik geniet er niet echt van. Integendeel, door de harde wind heb ik altijd zin om te vloeken en vooral ’s middags als de wind draait en wéér vol in mijn gezicht blaast, kan ik echt geïrriteerd raken. Dus ja, ik begrijp helemaal waarom je wil weten of een e-bike iets voor jou is. Ik heb het zelf namelijk ook overwogen.
Elektrisch fietsen is hetzelfde als fietsen, maar met wat extra duwtjes die je krijgt. Hierdoor is het niet zo zwaar en vervelend als het zou zijn als je helemaal zelf zou moeten fietsen. E-bikes waren altijd meer iets voor ouderen, maar inmiddels begin je juist als een soort fossiel te worden gezien als je geen e-bike hebt. Toen mijn ouders een tijd geleden besloten om een weekendje naar Texel te gaan en mij mee te vragen, heb ik de stoute schoenen aangetrokken. Ik besloot de eilandwind te trotseren op een e-bike.
Ik wilde graag een hekel hebben aan de e-bike, maar dat is niet gelukt. Uiteindelijk heb ik echt genoten van de e-bike. Natuurlijk is het qua gewicht een zwaardere fiets dan mijn gewone stadsros, maar vooral de hoogste stand voelt aan als vliegen. Op een gegeven moment reed ik 28 kilometer per uur en het voelde zo goed. Het is fietsen zonder alle uitputtende lasten waar je normaal mee te maken hebt.
Is de e-bike wel zo gezond?
Nu denk je waarschijnlijk dat ik een e-bike heb gekocht, maar niets is minder waar. Het is ook niet dat ik zit te wachten op vakantiegeld om zo’n stalen ros aan te schaffen. Ik wil er niet aan beginnen. De reden? Professor Erik Scherder. Deze charismatische toppresentator gaf een keer een lezing over het functioneren van je hersenen en noemde daarin specifiek dat e-bikes niet goed zijn als je daarmee niet verder gaat fietsen dan normaal. Je zet je lichaam er veel te weinig mee aan het werk, waardoor je hersenfunctie eerder achteruitgaat dan vooruit.
--- Sidenote: Wil je ons vaker zien als je googelt? ---
Voeg TechGirl toe als jouw voorkeursbron en kom ons meer tegen in Google zoekresultaten!
Hoe techie ik ook ben, ik kan het daarom niet helemaal over mijn hart verkrijgen om voor een e-bike te gaan. Ik wil graag mijn hersens zo jong mogelijk houden en af en toe die hartslag even omhoog krijgen door hard te moeten fietsen naar een afspraak, of tegen de wind in of een brug op; dat is gewoon gezond. Zeker nu we allemaal te doen hebben met het binnenleven door corona, kan het lichaam eerder meer beweging gebruiken dan minder.
Dus als je een keer zonder dat je beste vriendin het weet een e-bike wil proberen, dan kun je dat bijvoorbeeld lekker tijdens een weekend Texel doen, of stiekem bij een lokale fietsendealer. Bijna overal hebben ze wel een e-bike die je even de straat op en neer kunt fietsen bij wijze van test. Ik denk zelf dat op Texel beter duidelijk wordt waarom een e-bike geweldig is, en je kunt hem als je hem huurt wat langer testen. Ze zijn enorm aantrekkelijk, maar je levert wel iets in op je lichamelijke gezondheid: zeker als je dus niet extra gaat fietsen door de aanschaf. Succes!
Heb jij een vraag aan Dr. TechGirl? Stel deze dan via de hashtag #DrTechGirl op social media.
